Category: জীবনযাপন

অনলাইন ডেস্ক:: বর্ষাকাল শুরু হয়েছে। সারা দিন টুপটাপ বৃষ্টি আর মেঘলা আকাশ জানান দিচ্ছে বর্ষামুখর দিন এসেছে। অন্যদিকে বর্ষা মানেই বৃষ্টি আর চারদিক স্যাঁতসেঁতে ভাব। এমন দিনে তাই নিজেদের চারপাশ স্যাঁতসেঁতে মুক্ত রাখা আবশ্যক। এছাড়া বর্তমানে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসের সংক্রমণে বাড়ছে দিন দিন। তাই চারপাশের পরিচ্ছন্নতার প্রতিও নজরদারি প্রয়োজন। সারা দিনের বৃষ্টি আর মেঘলা আকাশ […]

অনলাইন ডেক্স: প্রবাসে আপনি কতটা কষ্ট করছেন- এ চিন্তাটা আপনার পরিবারের কেউ না করলেও প্রবাসে আপনি কত আয় করছেন এবং সেগুলো কিভাবে খরচ করছেন তার হিসাব সব সময় আত্মীয়-স্বজনরা নিতে ভুল করে না৷ পরিবার-পরিজন ছেড়ে অমানুষিক পরিশ্রম করাটা শারীরিক ও মানসিকভাবেই চরম যন্ত্রণার! প্রতিটি প্রবাসী পরিবারের জন্য কতটা ত্যাগ স্বীকার করছে এটা অনুভব করার সময় […]

লিংকডইন আমাদের সবার কাছেই সুপরিচিত একটি নাম। বিশ্বের সর্ববৃহৎ পেশাদারদের কমিউনিটি হচ্ছে এই লিংকডইন। জরিপে দেখা গেছে, বর্তমানে কর্পোরেট জগতে ৭৯% নিয়োগকর্তা প্রার্থীদের যোগ্যতা যাচাইয়ে লিংকডইনের সহায়তা নেন, কারণ একজন কর্মীর সবগুলো পেশাগত দক্ষতা সম্পর্কে জানতে লিংকডইনের কোন তুলনা নেই। এজন্যই বিশ্বজুড়ে ৬০ কোটিরও বেশি মানুষ লিংকডইন ব্যবহার করে চলেছেন ক্যারিয়ারের অগ্রযাত্রাকে মসৃণ করে তুলতে। […]

অনলাইন ডেক্স:: যত সমস্যার মধ্যেই থাকুন না কেন, ‘কেমন আছেন’ প্রশ্ন করলে মধ্যবিত্তের প্রিয় উত্তর ‘ভালো আছি’। এই করোনাকালেও সবাই মুখে হাসি টেনে রাখলেও সবচেয়ে বিপজ্জনক সময় পার করছে মধ্যবিত্ত শ্রেণি। চাকরি, ব্যবসা থাকে কি থাকে না—এই অনিশ্চয়তার মধ্যে পুরো জীবনটাই যেন আতঙ্কের সাগরে হাবুডুবু খাচ্ছে তাদের। এই সময়ে মধ্যবিত্ত শ্রেণিকে সবচেয়ে বড়ো সামাজিক সমস্যার […]

অনলাইন ডেক্স: মৌসুমি ফল কাঁঠালের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এ সময় পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ কাঁঠাল খেতে পারেন। এতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাংগানিজ, কপার, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-সি, কার্বসহ আরও অনেক পুষ্টিগুণ। আসুন জেনে নিন পাকা কাঁঠালের স্বাস্থ্য উপকারিতা- ১. কাঁঠালে থাকা প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণ করে। ২. ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত খেতে পারেন কাঁঠাল। কাঁঠালে […]

কৃষি মন্ত্রণালয়ের আওতাধীন কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের উপসহকারী কৃষি কর্মকর্তা (১০ম গ্রেড) পদে ১৩৯৪ জনকে নিয়োগের লক্ষ্যে বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে বাংলাদেশ সরকারি কর্মকমিশন (পিএসসি)। অনলাইনে আবেদন করা যাবে ২৬ জুলাই ২০২০ পর্যন্ত। এ পরীক্ষার প্রস্তুতির বিষয়ে মানিকগঞ্জের সিংগাইর উপজেলায় কর্মরত উপসহকারী কৃষি কর্মকর্তা সালেহ আহমেদ-এর সঙ্গে কথা বলে বিস্তারিত লিখেছেন এম এম মুজাহিদ উদ্দীন কারিগরি শিক্ষা বোর্ড থেকে ৪ […]

অনলাইন ডেক্স:: অক্সিজেন নিজে জ্বলে না, কিন্তু এটি ছোট স্ফুলিঙ্গ অথবা আগুনের শিখার সংস্পর্শে আসলে খুব দ্রুত আগুন ছড়াতে পারে। তাই ঘরে অক্সিজেন সিলিন্ডার ব্যবহারের সময় আপনাকে সবসময় সতর্ক থাকতে হবে। এখানে দুর্ঘটনা এড়াতে অক্সিজেনের নিরাপদ ব্যবহার সম্পর্কে উল্লেখ করা হলো। * আগুনের কাছে অক্সিজেন সিলিন্ডার ব্যবহার করবেন না। আগুন থেকে ন্যূনতম ১০ ফুট দূরে […]

অনলাইন ডেস্ক: বিশ্ব পরিস্থিতি এবং অভিজ্ঞতা বিচারে বিশ্বে এবং বাংলাদেশে আরো দুই তিন বছর করোনাভাইরাস সংক্রমণ চলবে বলে জানিয়েছেন বাংলাদেশের স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক আবুল কালাম আজাদ। তবে বিশ্ব পরিস্থিতি দেখে যা অনুমান করছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা তা হলো কিছুদিন পর করোনাভাইরাস সংক্রমণের হার কমে আসতে পারে। আজ স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালক আবুল কালাম আজাদ আজ উপস্থিত হয়েছিলেন। […]

লাইফস্টাইল ডেক্স:: অনেকের অনেক ধরনের অভ্যাস থাকে। কারও বাগান করতে ভালো লাগে, কারও বই পড়তে, কারও আবার ভালো লাগে খেলা বা মুভি দেখতে। এমন কিছু অভ্যাস আছে যা যে কোন ব্যাক্তির জীবনটাই বদলে দিতে পারে। এমনই চারটি অভ্যাস হলো- বই পড়া: আমরা আমাদের অবসর সময়ের প্রায় পুরোটাই ইন্টারনেটে কিংবা সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যয় করি। এতে শুধু আমাদের […]